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16 août 2011 2 16 /08 /août /2011 21:44

IMGP0541Retour le mardi matin de Maurice et après 4 jours au boulot, je suis plutôt indécis le vendredi soir, un rhume persistant, encore mal aux jambes, si je n'étais pas invité, je ne crois pas que j'aurais fait le déplacement. Bon après une journée sur le chantier et une légère brulure à un oeil à cause de ciment, nous décidons quand même de nous rendre sur place.

 

Le soir nous retrouvons la plupart des invités, les gens d'Altecsport Serge, Sandra, Christophe, Stephane et Laure mais aussi Laurent Beuzeboc, Manu Gault, Josianne Piccolet, Renaud Castiglioni (?)... et je retrouve avec surprise Martin qui a fait le déplacement depuis Valloire.

 

IMGP0545Dimanche matin ca va un peu mieux, le temps lui ne va pas trop mais il ne pleut pas pour le moment. Départ pour cette longue portion de plat qui est un peu la hantise de cette course.... Cette fois c'est Christophe qui enflamme la course sur cette partie, je reste un peu en retrait puis finalement fais l'effort pour revenir au contact. Garder ce contact est assez pénible pour moi et je vais lacher un peu de terrain sur la fin. Dans la première montée je temporise un peu et je perds le contact avec la tête, sur une partie un peu plus ludique et vallonnée, je vais revenir un peu avant que renaud lance les hostilités. C'est le mauvais moment pour une pause pipi mais tant pis.  Au sommet de la première bosse, je passe avec environ 1min 30 de retard. Je fais une bonne descente qui permet  de revenir sur Manu Gault, puis sur Laurent, sur Renaud, Yannick Pierrat et enfin Martin avec qui je termine la descente. Cela m'a permi de revenir mais je sais que la montée suivante va être délicate. Je me fais rapidement lâcher par Martin, Yannick et Renaud, tandis que Laurent me passe un peu plus tard. Il commence a pleuvoir et je ne sais pas si on va faire le sommet qui est intéressant... mais très technique. Après une montée un peu raide, on rejoint une portion plus vallonée ou je fais l'effort. Je reviens sur Martin un peu avant la bifurcation du petit et du grand parcours.

Je suis soulagé de voir que nous faisons le parcours initial même si il pleut fort maintenant. Je suis en chasse derrière les 3 premiers Renaud, Yannick et Laurent. Laurent n'a qu'une minute  au début de cette montée assez longue mais devant c'est déjà très loin....

L'année dernière j'avais fait avec Guillaume cette montée en courant mais là impossible donc c'est alternance de marche et course. Martin est pas loin derrière. Dans les parties Techniques, on croise le PGHM, ils ont été "couillu" car le temps est délicat.... IMGP0548

La fin de montée est très dure pour moi, je suis a environ 3 min de laurent et à priori à 8-9min de la tête. Enfin la bascule, je me lache un peu en descente, il pleut mais c'est caillouteux et avec les Hoka pas de souci. Je reviens sur Laurent une petite bosse et je reperds du terrain, dans la descente suivante je reviens et le dépasse, mais en maintenant mon allure et sur un terrrain moins technique mais rapide, Laurent s'accroche et me remercie de  l'avoir un peu entrainé en descente. Au ravito le comité d'accueil est là, les filles me passent le sac de rechange et je repars derrière Laurent , sur le plat je vois que je ne tiens pas la distance et sur une petite bosse j'ai beau appuyer sur les jambes, elles sont dures et je ne parviens pas à courir. Je pense que c'est là que j'ai laché d'abord physiquement mais aussi IMGP0549moralement. C'est le déluge mais il ne fait pas froid. Par contre je marche très souvent, un coureur me passe même si il me motive pour m'accrocher mais je ne le fais pas... Le chemin se transforme en terrain avec moins de cailloux et forcément plus boueux. Lorsque l'on rejoint le petit parcours c'est carrément un chemin de boue mais je ne suis plus dans la course alors c'est plutôt tranquillement et prudemment que je descends. Je progresse lentement lorsque je vois Serge débouler !! Ah l'ancien toujours la Gniack Alors je me motive pour le suivre, d'ailleurs je le ralentis en descente  Lorsque l'on arrive sur le plat avant l'arrivée, on reprend un peu de vitesse et je suis surpris de voir que les jambes vont mieux... Comme quoi j'aurais pu faire mieux mais c'est un plaisir de finir avec Serge. Voilà pour cette course aux conditions surprenantes mais elles sont les mêmes pour tout le monde et la chance que nous avons eu c'est qu'il ne fasse pas froid !!

  trail-2011-9 Ce sera Yannick qui prendra le dessus sur Renaud puis Laurent pour la troisième marche du podium. L'honneur est sauf chez Altec avec Sandra qui s'impose chez les femmes

Au final je termine en 4h30 environ soit 30 min de plus que l'année dernière, même si c'était glissant ca n'explique pas tout !!! Donc un  peu moins la forme ou pas assez récupéré ou un peu malade ou un mélange de tout ça. Forcément un peu deçu ! Surtout pour le sentiment de ne pas avoir fait le maximum maîs bon on fera le maxi la prochaine fois.... et ce sera à Valloire ou je retrouverai à nouveau Martin qui doit d'ailleurs terminer 2 places derrières... IMGP0555

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Published by Ludo - dans Trail
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commentaires

Le Fan 25/08/2011 11:38


Petit coup de "moins bien" mais qui reste tout de même plus qu’honorable surtout après Maurice (l'île :) ).


Ludo 17/10/2011 17:32



Ouis merci pour les encouragements on verra ce que tu dis du prochain coup de moins bien