24 mars 2010
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20:49
Déplacement en famille à nouveau cette année pour se rendre au trail du ventoux. Nous arrivons tôt le samedi car céline court sur le ventounet soit 14 kms et 600m de dénivelé.Petite course sympathique dont elle terminera 2ème féminine.
Pour le dimanche c'est un plateau très relevé qui est annoncé. Pasta partie chez Guillaume comme le midi d'ailleurs ce qui a réussi à céline
Le matin du dimanche, il y a cependant quelques desistements, comme Dawa, vincent Delebarre, David Pasquio, Julien Chrorier. Il reste quand même du très beau monde.
On s'échauffe un peu avec damien, le départ semble assez roulant et ca risque de partir vite.
Le parcours est un peu modifié et ne passera pas au sommet (neige pourrie et visibilité quasi nulle) mais offrira quand même 40kms et 2200m de dénivelé.
8h30, le départ est donné aux 1200 coureurs. C'est une course assez particulière car les deux parcours partent en même temps et le choix de faire le petit ou le grand se fait en court de route.
Dès le départ l'anglais Lightfoot part en tête, suivi par Greg Vollet puis Rolland Clavery, nous ne reverrons plus ces trois mais nous savons qu'il partent sur le court.
En début de course, je gère la fin de mon echauffement, comme prévu le rythme est rapide mais c'est le début de course il y a un peu d'emballement. Après la première petite montée je décide de rejoindre le groupe de François D'haene et Christophe Malardé, je suis sur qu'ils font le grand et j'essaye de garder le contact. Dans les parties un peu techniques, pas trop de souci mais sur le roulant c'est plus dur. Dans les parties raides, j'alterne marche et course quitte à me faire décrocher un peu. Nous allons faire un bon bout de route à 5-6 coureurs, François impose un rythme soutenu à tel point que je leur demande bien s' ils font le grand
.Sur une partie en piste forestière descendante, j'ai l'impression d'être au Sprint, malheureusement c'est à ce moment qu'un de mes lacets décide de se défaire, j'attendrai la remontée pour le refaire, je prend quelques mètres que je mettrai du temps à reprendre car je ne voulais pas me griller. Je rattrape d'abord Christophe Assailly (je crois) que j'essaye d'entrainer pour recoller mais il ne suivra pas. A la bifurcation, j'ai recolé sur le groupe, nous attaquons une partie plus raide et commencons à avoir un peu de neige.
J'encourage Michel en lui disant aller la corse avant de me rendre compte que le foulard rouge et jaune c'est Catalan !!! Il La neige ne porte pas et la progression est parfois difficile. Je plaisante sur mes chaussures en leur disant que j'ai des raquettes, on discute un peu avec François mais Christophe est plus tendu et ne discute pas trop. Arrivés à l'antenne, on ne vas pas sur le sommet mais on prend une route en descente qui traverse sous le ventoux. La neige rend difficile les choses et on cherche les endroits ou ca porte mieux ou les endroits sans neige. Lorsque qu'il y a moins de neige, Chris prend les devants et impose un rythme de ouf, là c'est sur je suis au sprint, j'ai qu'une hate que ca devienne plus technique !! Michel nous a laché, nous sommes plus que 3 en tête.
Lorsqu'on revient sur un single caillouteux, je récupère un peu puis je décide de faire "soufrir" un peu Chris comme il l'a fait
. Je fais confiance en mes chaussures et je mets la plaque dans les singles caillouteux, je ne me retourne pas mais ca s'accroche, on continuera cette descente à bloc. Arrivé en bas, je vois que c'est François qui s'est accroché, François me lance "elles descendent bien ces raquettes". Chris est un peu décroché mais pas si loin, le terrain est plein de petites relances mais sur chaque descente on envoit du gros. C'est vraiment là que les chaussures Hoka donnent un confort incomparable et me perm
ettent de descendre un peu plus vite dans le caillouteux, je suis pas mauvais descendeur mais je pense avoir un peu de gain avec ces chaussures. Parfois c'est peut être même un peu trop rassurant, j'ai peut être relaché un peu mon attention et je suis passé à la limite de l'entorse, Francois qui a vu ma cheville se tordre me dit qu'il en fallait pas plus... Mais un peu plus tard, lors d'une bifurcation un peu tardive, je me tords à nouveau la même cheville, je décide de lever le pied en descente, ce serait bête de ne pas finir la course. Même une 3ème place est inespérée. Je garde le contact avec Francois qui est passé devant, Chris ne revient toujours pas alors je me dis que tenir ca c'est encore mieux....On relance pas mal, à deux ca aide, mais je sens que François en a sous le pied. On arrive enfin à la piste forestière, je sais que c'est la dernière grosse relance avant la dernière descente. Je m'accroche à françois un moment puis lui souhaite une belle victoire. Il me dit aller accroche. Même s' il espérait que je ne le fasse pas c'est sympa de la dire
Toujours est il qu'il doit me prendre 30 secondes sur ce plat et je ne recollerais pas en descente même si je n'ai pas amusé l
a galerie, mais avec les derniers du petit parcours les dépassements sont dangereux. Enfin en général ca se passe bien sauf avec ceux qui écoutent la musique et qui ne nous entendent pas !!! bref c'est pour tout le monde pareil de toute manière. En bas de la descente, il reste une bonne relance sur le plat, j'ai François e
n ligne de mire mais nous sommes proche de l'arrivée et c'est le déboulement de Chris que je surveille. Mais il ne reviendra pas finalement. Contrairement à l'année dernière il reste une petite montée de 50 m pour finir c'est pas long mais ca fait du mal au moral ! Arrive enfin la ligne mais la encore on fait le tour du champs avant de passer l'arche, ou mes filles m'attendent pour faire les derniers mètres. Heureux je termine donc 2ème tout surpris d'avoir pu tenir le rythme imposé. Au final, 3h38 pour boucler le parcours.Contrôle anti-dopage à l'arrivée. Heureusement que j'avais précisé à mon dentiste que je pouvais en avoir car pour ma dent de sagesse il voulait me prescrire des anti-inflammatoires. A priori pas de souci avec les antibio et le bain de bouche.
Deux podiums ce we pour la famille, mon beau frère a finalement bifurqué sur le petit et termine 12ème. Guillaume termine 6ème. Merci à Stéphane d'altecsport pour toutes les photos et aussi pour son support. Le team Altecsport fait un bon ventoux avec la victoire de Sandra martin sur le grand parcours, victoire V2 pour Serge Barthes, 2ème place sur le petit pour Lisel Disler et 12 ème place de Damien.
Sinon problème de voiture rapatriement en taxi puis voiture de loc, Mac Do pour la récup et au final un retour tardif à la maison... mais tout ca n'est pas bien grave, en rentrant j'apprends le décés d'un copain d'école, ca me refroidit séchement. Une note finale très dure qui nous rappelle qu'il faut profiter de la vie, de sa famille et de ses amis.
Je ne pense pas aller au trail des glaisins finalement, le prochain trail sera surement le trail des balcons d'azur mais ce week end ce sera le thabor chaberton, du ski alp a nouveau.
a+
Ludo
Ps: je recherche une photo de l'arrivée avec mes filles si vous avez... contactez moi.
Ps2 : Merci a david Pour quelques photos
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