4 ème participation à ce trail, c'est un peu une habitude, un rendez vous pas trop loin de la maison toujours bien organisé.
5h30 lever un peu matinal quand même, c'est sous un ciel bien chargé que je me rends à Faverges, mais les températures sont clémentes. Le temps de récupérer le dossard, de retrouver une partie de la famille et les copains et nous voilà sous la ligne de départ.
7h30 c'est environ 600 personnes qui s'élancent sur un rythme un peu moins élevé que l'année dernière, il faut dire que Stephane Begaud n'est pas là pour mettre le feu aux poudres 
.
On tient un petit rythme sympa avec Aurelien Brun mais très vite un coureur semble s'ennuyer et passe devant pour durcir un peu la course, puis c'est a mon tour de durcir un petit moment avant de rester tranquille. On discute un peu avec Aurelien et il me dit que c'est Laurent Metais qui est devant. Nous sommes un petit groupe de 5 coureurs, Laurent, Alexandre Daum, Aurelien, et Stephane Avrillon. Après le premier contrôle, nous sommes tous groupés. Je profite parfois de montées un peu raides pour marcher un peu, je ne suis pas trop motivé pour courir tout le temps. A la marche, je suis vite distancé et me retrouve en queue du groupe. Dans la montée principale, je recolle assez facilement et j'alterne course et marche. C'est toujours Laurent qui mène la plupart du temps la course. A mi montée, il y a un petit écart, je décide de rester avec la tête de course mais j'ai plus d'eau, je ne sais pas comment j'ai rempli mon camel ou alors j'ai bu plus d'1L. Alex me propose un peu d'eau, je bois une gorgée. Laurent en a profité pour prendre un peu le large, à la faveur d'une partie plus roulante. Parfois on ne le voit quasiment plus, nous sommes sortis de la forêt et le brouillard est bien présent. Nous n'aurons pas chaud mais pas de vue non plus 
. Dans une partie du 
chemin un peu effondré, Alexandre glisse et tombe deux fois de suite sans gravité mais je me retrouve devant et je fais l'effort pour recoller sur Laurent. Je le rattrape lorsque nous arrivons aux maisons avant le sommet du télésiège. Il y a des bénévoles mais pas de point d'eau. Je prends quand même une gorgée proposée par une bénévole et dois à nouveau revenir sur Laurent. Dans la montée du col, on discute un peu, il me dit " t'as de la marge, on a pas le même niveau, on a 10 min d'écart ". Il me parle du trail du Nivolet ou j'ai fini la course à l'agonie. J'ai pu noté ses qualités de descendeur et de grimpeur, et je ne crois pas qu'il y ai tant d'écart. Au sommet je m'arrête pour prendre encore un peu d'eau à un bénévole, et j'attaque la descente.
Je ne parviendrai pas à revenir sur Laurent malgré mes efforts, j'arrive au ravito pour faire le plein d'eau alors qu'il repart, nous devons avoir 30s d'écart. Par "habitude" c'est un peu là que se joue la course pour moi, tout dépend de cette montée !! Je fais un peu l'effort pour revenir à sa hauteur sans me mettre dans le rouge puis on reste un moment ensemble. J'alterne marche et course. On discute encore un peu, il me dit qu'Aurelien est plus fort lui que mais il est bien derrière pourtant... on a tendance à ralentir un peu. Laurent s'en rend compte et relance la course, je lui emboîte le pas. Nous arrivons à la hauteur de la barrière pour l'entrée dans le pâturage. Je me suis fixé comme but de courir jusqu'en haut, 
ce que je vais presque réaliser. Laurent va décrocher dans cette partie. Je double quelques connaissances du petit parcours, Céline Lafaye qui est 2ème femme, Patrice Gibaud et pas mal d'autres coureurs qui vont m'encourager un peu. Arrivé sur l'épaule en compagnie des chèvres, il y a 700m à descendre, puis 300m à remonter avant la descente finale. Cette descente est toujours sympa, parfois rapide ce qui la rend un peu dangereuse. Je double Stephanie Duc qui mène chez les filles, puis je reviens sur un coureur qui restera devant moi, c'était Florentin LE PROVOST. La remontée de 300m se passe pas mal, je prends encore un gel finish, j'ai fait une grosse consommation de gel sur cette course, j'ai dépassé le 1 par 30min habituel ! Mais je sens quand même que je suis à la limite des crampes, je paye un peu mon manque d'eau de début de course. Au sommet, malgré le brouillard, il y a un comité d'accueil chaleureux, je confie mes emballages aux bénévoles et attaque la descente finale. Je pense avoir un peu d'avance mais moins de 2 min après, j'entends à nouveau le comité d'accueil adressé à mon poursuivant cette fois ci. Laurent n'est pas loin. Je décide donc de finir aux limites... bonne descente mais la relance pour les 500m de plat qui coupe la descente est fatale à mes mollets qui crampent. J'essaye de garder une bonne vitesse mais on dirait un robot qui court, déjà que j'ai pas une foulée légère
. Au bout de 2 min, ça passe et je terminerai la descente et le plat d'arrivée sans crampes. Au final je termine en 3h53 soit 2 min de plus que l'année dernière mais avec une petite rallonge de 400m sur la partie finale soit dans des temps équivalents. Pourtant le début de course a été plus lent je pense.
Laurent arrive en tout juste 4h, il ne semble pas trop marqué de sa course. Aurelien termine la course avec Stephane. Val mon coéquipier de rando termine 5ème, mon beauf Damien 8ème, victime de crampes, réalise une belle course.
Ma femme termine le petit trail avec son frère Lionel en 3h40.
Pas d'arrivée avec les filles cette fois ci, elles étaient trop occupées à jouer aux divers jeux mis en place par l'organisation !!
Prochaine course ce we mais en raid multisports avec le raid du mercantour. 30h non stop en 2+1. Mais ne dites surtout pas à mes coéquipiers que je ne suis pas encore monté sur un VTT cette année 
Pour le trail il faudra attendre la Montagn'hard le 04 juillet, un gros morceau à venir qui me donne un peu d'appréhension.
Pour les photos merci à Alex, Stéphane d'Altecsport et aussi au Credit Agricole 
