Bonjour déjà en Mars, je suppose qu'il est trop tard pour la bonne année !!
Voici quelques lignes sur les différentes courses de ces deux derniers mois :
08 janvier Trail - Trail Blanc de Serre Chevalier : la surprise
Après le gros coup de mou à la sainté lyon et ayant fait aucun entrainement en course à pied (mais 15000m+ en ski pendant les vacances), je ne sais pas trop ou j'en suis...
Les conditions de neige sont assez bonnes et on ne s'enfonce pas trop.
Départ normal pour cette course mais je suis un peu laché au départ pour finalement revenir petit à petit sur le duo de tête Laurent Beuzeboc et Michel Lanne. Michel s'abrite derrière Laurent pendant l'allée ou nous faisons face à un vent assez soutenu. Avant mon retrour et profitant d'un petit coup de mou de Laurent, Michel s'échappe. J'alterne un moment avec 
Laurent avant qu'il ne décroche petit a petit. Sur le retour les crampes ne sont pas loin et vont même se déclencher suite a une chute mais je vais parvenir à garder cette position sans toutefois aller inquieter Michel. Une bonne course pour moi avec une bonne surprise à la clef.
29 janvier Ski Alpinisme - Roc d'Oche : la première de la saison
N'ayant pu faire qu'un seul entrainement en Janvier pour diverses raisons, j'ai a nouveau un peu d'appréhension. Je vais plus ou moins arriver à suivre le rythme de Val dans cette course qui doit être sympa mais le brouillard ne m'a pas permi de découvrir l'endroit. Sur la fin de course, j'ai accusé le coup et surtout en descente ou les cuisses ont bien chauffées .
Nous terminons 6ème de cette course en ayant bien limité les dégats..
05 février Ski Alpinisme - Tour du Grand Veymont : chamiponnat glacé
Championnat de France FFCAM individuel.
-25°C au départ, c'est limite dangereux pour les poumons. je vais finalement partir avec des mouffles qui vont m'handicaper un peu pour les manips mais qui vont préserver mes doigts !!!
La neige est poudreuse sur un fond dur, mais le soleil est présent et nous réchauffe bien après la première montée.
Je suis parti prudemment et ai pu remonter un peu tout au long de la course pour terminer à la 11ème place. Toujours pas d'entrainement en ski mais la course de la semaine dernière m'amène un peu plus de rythme.
11-12 février Ski Alpinisme - TSF Millet : 2 jours intenses
Le premier jour nous (je courais avec VAL) n'avons pas pu faire la tournette et avons tourner un peu sur les pentes en dessous.
Nous sommes assez bien, malgrè un départ en queue de peloton, nous réussissons a remonter régulièrement. Le temps est toujours froid mais il y a le soleil et la neige est pas mal à part le bas ou nous skions dans une coulée ce qui chauffe bien les cuisses. Nous terminons finalement à la 8ème place à 20s d'Alain Bellagamba et de Cyril Gignoux.
Le deuxième jour, pas de grand Charvin, mais quelques passages et sommets interessants tout de même.
Le départ du deuxième jour est laborieux malgrè un bon placement sur la ligne, mais nous parviendrons finalement à remonter petit a petit pour finalement reprendre les 20s de la veille terminant environ 10ème de l'étape mais nous remontons finalement à la 7ème place au général. En ce qui me concerne, même si je n'ai toujours pas l'occasion de faire des entrainements, la forme s'ameliore au fil des courses, espérons que ca continue....
19 février Trail - Belledone Gelon raidlight Trail : interméde trail dans la saison hivernale
Pas plus d'entrainement qu'en ski mon dernier chaussage de mes Hoka remontait à Serre Che... je compte donc sur les bénéfices des courses de ski alp...
Pour cette course, je chausse pour la première fois les Stinson Evo aux couleurs "Team" qui seront bientôt dispo en magasin. Je n'ai pas l'habitude de tester mon materiel en course mais je me sens bien dedans et j'ai déjà tester les premiers protos.
Hoka est bien représenté sur cette course avec 3 coureurs : Arnaud Lejeune, Christophe Le seaux et moi.
Dès le départ, nous sommes 4 à prendre les commandes, les 3 coureurs Hoka e Alexandre Daum. Christophe et Arnaud imposent un rythme assez rapide, Alex et moi attendons que l'orage se passe... cette année il y a de la neige sur presque tout le parcours alors qu'il y a avait que 1-2 kms de neige l'année passée !! Dans la descente je prends les commandes mais nous restons groupés jusqu'à la montée principale ou Christophe va lacher petit a petit. Dans les relances suivantes, c'est une alternance d'Alex, Arnaud et moi qui menons, mais au bout d'un moment je me retourne et Alex a disparu subitement. Arnaud m'a dit qu'il ne s'est pas blessé mais avait un coup de mou. Nous continuons ensemble avec Arnaud Jusqu'à la grande descente ou je peux apprecier ses qualités de descendeur. Finalement nous décidons de terminer la course ensemble, encore une petite montée ou je me souviens de crampes l'année dernière et nous franchissons la ligne en environ 2h30 pour les 31 kms et 1100m+.
Très satisfait de cette course sans crampes, j'ai pu découvrir un peu mieux Arnaud qui a de très bonnes capacités et qui est très polyvalent... Alex termine 3ème puis Christophe arrive 4ème, 1er vétéran.
26 février Ski Alpinisme - Sybelles Vilarinche : un gros we d'entrainement...
Prévenu un peu au dernier moment vendredi, je sors un peu plus tôt du boulot pour arriver à 18h50 sur la ligne de départ de la montée séche de l'éterlou. Morgan Salmon m'asphixie dés le départ et même si je parviens à le recoller un peu à un moment, il termine avec environ 2min d'avance sur moi sur 30 minutes de course !!! Tant pis c'est un bon entrainement, peut être un peu proche de la course de dimanche...
Samedi, je suis bénévole sur la course des sybelles, et devant le beau temps, je décide d'aider à tracer la totalité du parcours A, ca fait une bonne ballade et j'en profite pour faire un bon repérage 
. Mais là pour le traçage je m'inquiète un peu, je n'ai pas trop la forme. Pour ne rien arranger, je cours avec Clovis qui a toujours été devant cette année...
Dimanche départ depuis le village, nous sommes pas mal placés sur la ligne mais avons peu d'échauffement comme d'hab. Pour ma part je décide de ne pas me mettre trop dans le rouge au départ, la première montée faisant 1300m+. Clovis est parti devant, et petit a petit je remonte sur lui. La neige, qui avait transormé hier, est dure ce matin et nous sommes un peu dans le brouillard. A la fin de la montée, il y a le petit portage de la brêche puis une descente qui était pas mauvaise hier, et c'est toujours le cas aujourd'hui. Après une chute pour eviter un coureur, j'arrive quand même en bas un peu avant Clovis et repars un peu avant dans la prochaine montée ce qui me permet de m'alimenter un peu. Après une bonne portion de plat, je laisse Clovis passer, je suis victime de crampes alors je lève un peu le pied mais je ne dis rien... heureusement elles passent et je remonte 
jusqu'à mon coéquipier. Je m'accroche mais j'ai quand même quelques mètres de retard. Lors de la manip, je vais passer devant Clovis pour le portage, il y a plusieurs équipes au coude a coude alors que 4 équipes sont un peu détachées devant et ont 2 minutes d'avance environ. La descente est courte et nous sommes toujours 3-4 equipes groupées. Dans la montée on va réussir sur la fin à basculer en tête de ce groupe. Reste plus qu'un petit portage et la descente finale. Sur le début de la descente on engage assez rapidement pour faire le trou puis on assure un peu les passages délicats dans une coulée, nous doublons Morgan Salmon qui a chuté. Puis c'est l'arrivée sur le long chemin qui nous mène jusqu'à la ligne. Au final nous terminons 4ème à 2'30 min du premier et environ 2' du podium, c'est dire si les 3 premiers étaient dans un mouchoir de poche...
Au pied du podium mais pour ma part satisfait d'avoir pu suivre Clovis sans qu'il sorte l'elastique
Photos Christophe Aubonnet - Stephane Ledu
